ここ2年ほどダイエットの為ランニングを習慣にしようと努力しているのですが・・・
最近、足の甲から脛にかけて痛い！！
走っているとどんどん痛くなり、歩いてしまいます。
3日ほど休んでまた走るとまた痛い。
なんでしょう？
走りすぎってことは・・・ないです。（そんなに距離は走っていません）
ほっとけば治りますかね？
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