最近始めたことですが、夜寝るときにＢＧＭを流しながら寝る事に。
今はどの音楽が一番いいか色々と試している最中です。
2,3日前は楽器の音がミョーに耳に残る音楽で熟睡できず・・・
先日は子供からうるさいと言われ・・・
お医者さんオススメの熟睡できる音楽を聴いてみるもなかなかいい音楽と巡り合えず。
もし、オススメの曲があったら教えてください。
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