最近、ランニングをしていると膝が痛くなる。
日によって3キロ位のときもあれば6キロ位のときもあります。
一度痛くなると体重を乗せるだけで痛くなり、スピードを保つのもやっと。(スピードといってもカッコつけて言うほど速くありません・・・)
我慢して走り終わり、歩き出すと全然痛くないんです?!
なんでしょう?
普段はもちろん全然痛くありません。
ひょっとして走ることが苦痛?なんでしょうかねェ?
気持ちの問題、ですか?
ちなみに走ることは全然嫌じゃないです!!(寒いのは苦手ですが・・・)